Polish vs Grammarly

最近更新：2026 年 6 月

简短结论：如果你想用一个快捷键在任意应用中修正、改写、翻译或重构文本，重视隐私（本地模式下完全离线运行），需要跨 Mac、Windows 和 Linux 使用，并且偏好免账户和更低价格，那就选 Polish。如果你想在打字时获得始终在线、实时的语法和风格下划线提示，外加查重等附加功能，那就选 Grammarly。两者有所重叠，但解决问题的方式确实截然不同。

一句话：Grammarly 是持续校对工具，时刻盯着你的文本。Polish 是按需调用的转换工具，用快捷键随处触发，带离线模式且无需账户。

两款工具分别是什么

Grammarly 是一款基于云的写作助手，主要以浏览器扩展和桌面集成的形式提供。它实时为语法、拼写、清晰度和语气问题加下划线并给出修改建议，还具备用于改写的生成式功能。它已相当成熟，尤其擅长英文校对。

Polish 是一款适用于 macOS、Windows 和 Linux 的原生应用，常驻在菜单栏或系统托盘中。在任意应用中选中任意文本，按下快捷键（菜单用 Ctrl/⌘+Space，或像 Ctrl/⌘+Shift+F 这样的直接按键来修正），Polish 就会把结果原地写回。它可以修正、按语气改写、翻译 50 多种语言、总结、重构并回答问题，而且这一切都能在设备端完成，无需联网。

逐项对比

功能	Polish	Grammarly
适用范围	所有应用，全系统级（Mac、Windows、Linux）	浏览器、Word、桌面浮层
触发方式	按需，键盘快捷键	持续，实时下划线
本地 / 离线 AI	是，所有操作在设备端完成	否，仅云端
隐私	本地模式外加 Zero-Data-Retention 云端	文本在 Grammarly 服务器上处理
是否需要账户	否，仅需许可证密钥	是
实时下划线	无（按需）	有，核心优势
翻译	50 多种语言	有限
改写与语气	正式、随意、更清晰、更简短、自信、更友好	有（GrammarlyGO）
结构化工具	项目符号列表、Markdown 表格、ASCII 图、行动项	无
就文本或整页提问和对话	有	有限
查重工具	无	有
使用自带 AI 密钥	有	无
价格	免费 20/月，无限版起步 $4/month	Premium 约 $12/month

什么时候 Grammarly 是更好的选择

你想要被动、始终在线的校对，在你打字时就抓出错误。
你撰写长篇英文内容，想要深入的风格、清晰度和一致性检查。
你需要查重工具或团队共享的风格指南。

什么时候 Polish 是更好的选择

你想在任意应用中转换文本，包括邮件、Slack、Notion、VS Code 和 Word，并在 Windows 或 Linux 上使用，而不只是浏览器。
隐私很重要：你想要一个本地离线模式，让文本永不离开你的机器。
你需要翻译、总结、重构（项目符号、表格、图示）或提取行动项，并希望每项都有一个快捷键。
你想就一段选中内容或整个页面提问，并通过对话不断迭代。
你偏好免账户、免费层级和更低价格，或想使用自带的 API 密钥。

诚实的结论

这两款工具与其说是直接对手，不如说是两种不同理念。Grammarly 是同类中最出色的持续校对工具。Polish 则是一款快速、私密、跨平台的转换工具，覆盖日常 AI 使用中占 90% 的改写、修正、翻译和重构需求。很多人用 Grammarly 撰写长篇初稿，用 Polish 在其他所有应用中做快速的原地编辑。

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常见问题

Polish 是 Grammarly 的好替代品吗？

如果你想用一个快捷键在任意应用中修正、改写、翻译或重构文本，重视隐私（它具备完全离线的本地模式和 Zero-Data-Retention 云端），需要跨 Mac、Windows 和 Linux 使用，并偏好免账户和更低价格，那么 Polish 是一个有力的替代品。而在持续的实时下划线以及查重等功能上，Grammarly 依然更强。

Polish 会像 Grammarly 一样在我打字时检查语法吗？

不会。Polish 是按需的：你选中文本并按快捷键来修正、改写或翻译它。Grammarly 会在后台持续为错误加下划线。如果你想要始终在线的校对，Grammarly 更合适。如果你想要快速的、按需的原地转换，Polish 更合适。

Polish 和 Grammarly 哪个更注重隐私？

Polish 提供本地模式，文本永不离开你的设备，其云端模式则在 Zero Data Retention 下运行。Grammarly 会在其服务器上处理文本。对于注重隐私或离线的工作，Polish 更具优势。

Polish 比 Grammarly 便宜吗？

是的。Polish 无限版起步价为 $4/month（按年计费），并有每月 20 次转换的免费层级，且无需账户。Grammarly Premium 通常约为 $12/month。Polish 还允许你使用自带的 API 密钥。

Polish 能在 Microsoft Word 和 Google Docs 中使用吗？

能。由于 Polish 在全系统级运行，它可以在 Word、Google Docs、邮件客户端、Slack、Notion、VS Code 以及几乎所有带可编辑文本的应用中使用，而不仅限于浏览器。

Polish 能在 Windows 和 Linux 上使用吗？

能。Polish 是适用于 macOS、Windows 和 Linux 的原生应用，不同于许多仅限 Mac 或仅限浏览器的写作工具。